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Sessions aperçu 90 minutes • 30mins: séance d'information (papas et enfants séparés) • 60mins: session pratique (papas et enfants confondus) Dads importance dans les Faits saillants de la santé des enfants l'importance des papas en contribuant à la santé et le développement de comportements sains chez leurs enfants. Rough 'n' Tumble fun Les enfants apprennent au sujet de leur mission de «faire le papa en forme et en bonne santé» et sont enseignés sur les activités rugueux et tumble. 90 minutes • 30mins: séance d'information (papas et enfants séparés) • 60mins: session pratique (papas et enfants confondus) La gestion du poids pour les hommes explore les défis de l'alimentation saine dans le monde moderne, décrit les mathématiques de la perte de poids et de fixer des objectifs SMART pour obtenir une activité et des ambitions alimentaires. Turning papa dans un mangeur sain Grâce à des activités amusantes, les enfants apprennent à propos de «parfois» et les aliments «en tout temps» et la façon dont ils peuvent encourager papa à manger plus sainement. 90 minutes • 60mins: séance d'information (mamans et les papas ensemble, séparer les enfants) • 30mins: séance pratique (maman, papa et les enfants ensemble) Une alimentation saine pour les familles Fournit des conseils sur la taille des portions appropriées pour toute la famille, discute des stratégies pour la mise en œuvre du paradigme de confiance pour encourager leurs enfants à manger sainement à la maison. La plaque d'arc-en-HDHK Grâce à des activités amusantes, les enfants en apprendre davantage sur les différents fruits et légumes et sont mis au défi de faire de les arcs en ciel 'leurs assiettes avec une variété de fruits et de légumes sains. Papa, maman enfants 90 minutes • 90mins: séance d'information (papas seulement) Être un Stratégies DAD sains pour améliorer vous et la vie de votre famille met en évidence les conseils de perte de poids 8, dit papas comment «rester sur la bonne voie» et fournit des conseils sur les approches durables à la perte de poids. 90 minutes • 30mins: séances d'information (papas et enfants séparés) • 60mins: séance pratique (papas et enfants confondus) L'influence unique et puissant des pères Explique aux papas pourquoi ils ont une telle influence sur leurs enfants, l'importance d'être un bon modèle de rôle et décrit le style parental plus efficace. Le temps de qualité avec papa enfants sont donnés des activités pour les aider à réfléchir sur les jeux qu'ils peuvent jouer avec papa pour passer du temps de qualité ensemble. 90 minutes • 90mins: séance d'information (papas seulement) Élever des enfants actifs dans un monde inactif Explique les problèmes croissants de l'obésité infantile et pourquoi l'activité physique est si important pour les enfants, met en évidence la façon dont les papas peuvent être des leaders de l'activité physique. 90 minutes • 30mins: séance d'information (papas et enfants séparés) • 60mins: sessions pratiques (les papas et les enfants) 'Activer' esprit de votre enfant par «Arrêt» Faits saillants des problèmes de santé physique et mentale créés par le temps d'écran excessif et propose des stratégies pour «éteindre». Aider 'Couper' Papa enfants penser à des activités qu'ils pourraient profiter d'un père au lieu de jouer sur l'ordinateur ou regarder la télévision. 90 minutes • 30mins: séance d'information (papas et enfants séparés) • 60mins: sessions pratiques (les papas et les enfants) paternité «sain» dans un monde occupé encourage la discussion des obstacles et des solutions pour la réalisation des objectifs SMART, met en évidence les possibilités de créer des traditions familiales et de maximiser les temps papas peuvent passer avec leurs enfants. entraîneur personnel Kids Devenir papa développer une carte d'activité avec des jeux et des exercices de la famille peut remplir à la maison. 90 minutes • 30mins: séance d'information (les mamans et les enfants ensemble, papas séparés) • 60mins: session pratique et la présentation (maman, papa et les enfants ensemble) voyage Poursuivant le «papa sain» Avis des messages clés du programme, fournit des conseils pour rester sur la bonne voie après le programme, attribue les enfants avec leurs certificats. Aider papa rester sur la voie enfants examiner le programme et recevoir leurs certificats HDHK pour la réalisation de leur mission pour obtenir papa en forme et en bonne santé. Papa, maman enfants
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